-
رابطه
گفتگوی مشارکتی: روشها و تکنیکهای مؤثر برای بهبود روابط عاطفی
نکات ضروری برای یادگیری انواع مختلفی از گفتگو وجود دارد: گفتگوی مشارکتی، گفتگوی خصمانه و گفتگوی اجتنابی. گفتگوی مشارکتی یکی از بهترین شاخصهای سلامت عاطفی یک رابطه است. این گفتگو…
بیشتر بخوانید » -
ازدواج
تأثیر طرحواره وابستگی بر روابط عاطفی: نشانهها و روشهای تغییر
نکات کلیدی طرحواره وابستگی/بیکفایتی میتواند از طریق بیاعتمادی به قضاوت خود، واگذاری مسئولیتها، اطمینانخواهی و انتخاب شریکهای مسلط، بر تعادل و کیفیت روابط عاطفی اثر بگذارد. پژوهشها نیز در مجموع…
بیشتر بخوانید » -
تله های زندگی
تأثیر طرحواره انزوای اجتماعی بر روابط عاطفی
روابط عاطفی تحت تأثیر عوامل مختلفی به رضایت یا ناکامی میرسند. من در مقالههای قبلیام، تأثیر طرحوارههای ناسازگار اولیه مثل رهاشدگی، محرمیت عاطفی و نقص و شرم را توضیح دادهام.…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
هنر دلداری دادن: راهنمایی عملی برای حمایت از دیگران
نکات کلیدی افراد با یکدیگر تفاوت دارند و حتی یک فرد نیز ممکن است در موقعیتهای مختلف به انواع متفاوتی از حمایت و دلداری دادن نیاز داشته باشد. پس از…
بیشتر بخوانید » -
طرحوارهدرمانی
تأثیر طرحواره نقص و شرم بر روابط عاطفی
عوامل بسیاری بر روابط عاطفی و رضایت از رابطه تأثیر میگذارند. یکی از این عوامل طرحواره نقص و شرم است. کسی که این طرحواره را دارد عمیقاً باور دارد که…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
درس گفتار هشتم: رؤیاهای کودکان
رؤیاهای کودکان در ادامه سایر مباحثی است که فروید در کتاب «درسگفتارهای مقدماتی روانکاوی» مطرح کرده است. از نظر فروید، بررسی رؤیاهای کودکان به درک نظریهی روانکاوی به ویژه دربارهی…
بیشتر بخوانید » -
تله های زندگی
تأثیر طرحواره بی اعتمادی بر روابط عاطفی
تصور کردن یک رابطهی عاطفی پایدار و صمیمانه بدون وجود اعتماد تقریباً محال است؛ اما فردی که طرحواره بیاعتمادی دارد روابط صمیمانه را خطرناک میداند زیرا معمولاً انتظار دارد که…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
تأثیر طرحواره محرومیت عاطفی بر روابط
طرحواره محرومیت عاطفی (هیجانی) مجموعهای از باورها و احساساتی است که در نتیجهی برآورده نشدن نیازهای عاطفی مانند درک شدن، همدلی و حمایت شدن در دوران کودکی شکل گرفته است…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
آیا طرحواره درمانی مؤثر است؟ بررسی شواهد علمی، میزان موفقیت و موارد کاربرد
طرحوارهدرمانی یکی از رواندرمانیهایی است که امروزه از استقبال بسیار زیادی بین درمانجویان و متخصصان بالینی برخوردار شده است به این دلیل که اثربخشی خوبی در درمان طیف گستردهای از…
بیشتر بخوانید » -
اختلالهای روانشناختی
طرحواره درمانی برای چه مشکلاتی مفید است؟
طرحوارهدرمانی یکی از رویکردهای مؤثر برای درمان طیف گستردهای از مشکلات روانشناختی و بینفردی است. یکی از دلایل اثربخشی این رویکرد آن است که به جای تمرکز صرف بر علائم…
بیشتر بخوانید »
