راهنمای زندگی
-
تحلیل روانشناختی سریال Couples Therapy: مقدمه
یکی از بهترین روشهایی که میتوان توسط آن مفاهیم عمیق روابط زناشویی یا هر رابطهی دیگری را یاد گرفت، دیدن روابط واقعی افراد و تحلیل آن روابط توسط یک متخصص…
بیشتر بخوانید » -
عاشقانه افراطی: لاو بامبینگ (Love Bombing)
یکی از عمیقترین زخمهایی که هنگام کار با زوجهایی که کارشان به جدایی کشیده است مشاهده کردهام، زخمی است که به صورت متناقضی از عشق خوردهاند. آنها وقتی خاطرات «اول…
بیشتر بخوانید » -
ارزشهای واقعی در شرایط جنگی
در میانهی جنگ خصمانه و تحمیلی آمریکا که سایهی سنگین خود را بر زندگی مردم ایران افکنده بود، زمانی که غرش موشکها امنیت و آرامش را از شهرها ربوده و…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای گفتگوی والدین با نوجوان درباره چگونگی به وجود آمدن بچه
گفتوگو با کودکان و نوجوانان دربارهی مسائل جنسی و پاسخ دادن به سؤالات آنها دربارهی اینکه بچهها چگونه بهوجود میآیند برای والدین معمولاً دلهرهآور است. با این وجود، والدین برای…
بیشتر بخوانید » -
دلایلی که باعث ایجاد سوگ طولانی مدت میشوند
سوگ طولانی مدت زمانی رخ میدهد که فرایند بهبودی فرد پس از فقدان یکی از اعضای خانواده یا فرد نزدیک دیگری، مختل شده است و حتی با گذشت مدت زمان…
بیشتر بخوانید » -
چگونه باورهای محدودکننده خود را تغییر دهیم
آیا تا به حال تصمیم گرفتهاید برای ارتقای شغلی اقدام نکنید چون باور دارید به اندازهی کافی صلاحیت آن را ندارید؟ یا از درخواست کمک از همسایهتان خودداری کردهاید چون…
بیشتر بخوانید » -
حمایت روانی در سوگ
بسیاری از ما در مواجهه با سوگ اطرافیانمان نمیدانیم که چه کاری باید انجام دهیم، چه چیزی باید بگوییم و چگونه دلداری بدهیم. در این راهنما که با هدف حمایت…
بیشتر بخوانید » -
تبدیل لحظه های سخت فرزندپروری به ارتباط مؤثر
همهی والدین بهخوبی میدانند که فرزندپروری کار دشواری است و میدانند که چگونه باید با فرزندان خود رفتار کنند. آنها میدانند که صبوری، مرزبندی و شنوندهی خوب بودن بهترین کارهایی…
بیشتر بخوانید » -
فعالیتهای مغز در لحظه عبور از بیداری به خواب و کشف معمای اختلالات خواب
متخصصان حوزهی عصبشناسی که مرز بین خواب و آگاهی را بررسی میکنند، انواع مختلفی از حالتهای میانی (حالتهای بین خواب و بیداری) را کشف کردهاند و برای این پرسش که…
بیشتر بخوانید » -
روشهای زندگی با اختلال شخصیت پارانوئید
اعتماد سنگبنای تمام روابط است. از این رو، زندگی کردن با فردی که افکار بدبینی، بدگمانی، سوءظن و بیاعتمادی دارد بسیار چالشبرانگیز است. اگر این افکار، فراگیر باشد احتمالاً شما…
بیشتر بخوانید »