-
انتخاب سردبیر
مدارهای مغزی مرتبط با تجربیات مثبت و منفی در افسردگی
افسردگی یکی از رایجترین مشکلات و اختلالات روانی است و روی بسیاری از فعالیتها و عملکردهای روزمره تأثیر میگذارد. به عنوان مثال، افسردگی، خواب شبانه را مختل میکند، روی اشتها…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
رابطه مصرف مواد توسط والدین با اختلالات روانی فرزندان آنها
اختلال مصرف مواد یکی از رایجترین اختلالهای روانی در سراسر دنیاست و تاکنون تأثیرات منفی آن روی رشد کودکان و سلامت روانی آنها مورد بررسی قرار گرفته است. اخیراً یک…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
راهنمای بالینی کار با طرحواره آسیب پذیری نسبت به ضرر و بیماری
طرحواره آسیب پذیری نسبت به ضرر و بیماری یکی از ناتوانکنندهترین طرحوارههای ناسازگار اولیه است، از این رو درمان آن برای بهبود کیفیت زندگی مراجعان بسیار حیاتی است. با این…
بیشتر بخوانید » -
ازدواج
رابطه بین هوش و رفتارهای مثبت در رابطه عاشقانه
اکثر مطالعاتِ مرتبط با رفتارهای عاشقانه و روابط بین زوجها اصولاً بر متغیرهای مرتبط با شخصیت آنها انجام میشد. به عنوان مثال آیا برونگرایی روی رابطه تأثیر دارد یا نه؟…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
آشنایی با سیستم عصبی: مفصل و ساده
سیستم عصبی ما، در همهی کارهایی که انجام میدهیم نقش حیاتی دارد. سیستم عصبی به ما در حرکت کردن کمک میکند، و سرچشمهی افکار و احساسات ماست. حتی فعالیتهایی را…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
روانشناسی جنگ: نظریه ها و پیشگیری از جنگ
روانشناسی جنگ به مطالعه علل روانشناختی دخیل در شکلگیری جنگها میپردزاد و درنهایت روشهایی را برای ایجاد صلح و پیشگیری از جنگ ارائه میدهد. در مقاله روانشناسی جنگ، ابتدا به…
بیشتر بخوانید » -
افسردگی
با این ۵ روش به درمان افسردگی خود اقدام کنید
افسردگی یکی از رایجترین اختلالات روانی است و من به عنوان یک روانشناس و رواندرمانگر، تقریباً هر روز افرادی را ملاقات میکنم که از افسردگی رنج میبرند و میدانم که…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
دلبستگی اجتنابی چیست؟ ویژگیها و روشهای درمانی
وقتی مراجعانی که احساس تنهایی میکنند، از دیگران فاصله میگیرند یا وارد رابطه نمیشوند برای رواندرمانی مراجعه میکنند متوجه میشوم که در اکثر موارد دلیل چنین رفتارهایی سبک دلبستگی اجتنابی…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
با این روشها فرسودگی شغلی خود را درمان کنید
ساعت پنج و نیم صبح از خواب بیدار شدم ولی انگار نه انگار که خواب بودهام. انگار در خواب هم کارهای سنگین و سخت انجام دادهام. خسته و بیرمق بودم.…
بیشتر بخوانید » -
ازدواج
افزایش بلوغ عاطفی در روابط و شکستن الگوهای ناکارآمد ارتباطی
من یک زوجدرمانگر هستم و همیشه در جلسات زوجدرمانی به این نتیجه میرسم که در اغلب موارد احساسات تلخ و الگوهای تعاملی و ارتباطی برای ماهها و سالها طول میکشند.…
بیشتر بخوانید »