انتخاب سردبیر

    اختلال‌های روان‌شناختی
    22 خرداد 1404

    مدیریت استرس: تکنیکها و راهبردها برای مقابله سالم

    تجربه‌ی استرس یکی از فراوان‌ترین احساساتی است که در طول زندگی تجربه می‌کنیم و تأثیرات…
    انتخاب سردبیر
    31 اردیبهشت 1404

    مدیریت خشم: چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟

    اگر شما در دسته‌ی آدم‌های پرخاشگر و عصبانی قرار می‌گیرید به‌خوبی می‌دانید که عصبانیت زندگی‌تان…
    انتخاب سردبیر
    20 اردیبهشت 1404

    دستیابی به شادی از طریق داستان زندگی

    داستان زندگی با متصل کردن معنا و هدف می‌تواند مسیر دستیابی به شادی و خوشبختی…
    اختلال‌های روان‌شناختی
    18 اردیبهشت 1404

    بمان، راهی هست: نجات از افکار خودکشی، گام به گام

    زندگی گاهی چنان سخت و دشوار می‌شود که نمی‌شود با کلمه‌ها توصیفش کرد؛ لحظه‌هایی که…
    انتخاب سردبیر
    31 فروردین 1404

    مسیر درمانگری: دوره جامع تربیت درمانگر

    به درخواست دانشجویان مشتاق و علاقه‌مند به شرکت در کارگاه در مسیر درمانگری، در برخی…
    انتخاب سردبیر
    27 فروردین 1404

    راهنمای گروه درمانی: روشها و تکنیکهای درمانی

    گروه‌درمانی فضایی حمایتی، آموزش و درمانی است که در آن چندین نفر که در مسیر…
    انتخاب سردبیر
    21 فروردین 1404

    سالمندی مثبت: روشهای علمی برای پیری سالم

    به دلیل اینکه اکثر دوران حرفه‌ای من صرف کار کردن با افراد سالمند شده است…
    انتخاب سردبیر
    7 فروردین 1404

    نقش الگوهای فعالیت مغزی در اختلالات روانشناختی شناسایی شد

    یک مطالعه‌ی جدید به نقش الگوهای فعالیت مغزی در اختلالات روانشناختی پرداخته است. نتایج این…
    انتخاب سردبیر
    3 فروردین 1404

    فواید بلندمدت تماس پوست با پوست برای کودکان

    در دهه‌ی ۱۹۵۰، هری هارلو، روانشناس آمریکایی، به صورت دقیقی اهمیت لمس شدن توسط مادر…
    انتخاب سردبیر
    26 اسفند 1403

    درمان طرحواره بی اعتمادی

    اعتماد سنگ بنای زندگی، سلامت روان و روابط سالم است. درواقع اعتماد را می‌توان یکی…

    مقاله‌های جدید

    طرحواره درمانی

      انتخاب سردبیر
      17 بهمن 1402

      تکنیک بازوالدینی حدومرزدار در طرحواره درمانی

      طرحواره‌درمانی یکی از رویکردهای بسیار اثربخش در درمان زخم‌ها و تروماهای دوران کودکی است. بر اساس آن، هنگامی که نیازهای…
      انتخاب سردبیر
      5 بهمن 1402

      تمرین گوش دادن فعال در رواندرمانی و مشاوره

      اگر در آغاز راه درمانگری هستید یا اینکه درمانگر حرفه‌ای و با تجربه‌ای هستید احتمالاً می‌دانید که مهم‌ترین تکنیکی که…
      ازدواج
      5 دی 1402

      روابط صمیمی در اختلال شخصیت خودشیفته

      اختلال شخصیت خودشیفته با ویژگی‌هایی همچون خودخواهی، خودمحوری، عدم همدلی کردن با دیگران، عدم توجه به نیازهای دیگران، استفاده ابزاری…

      مقالات طرحواره‌درمانی

      تله‌های زندگی

      راهنمای والدین برای فرزندپروری

        22 خرداد 1404

        مدیریت استرس: تکنیکها و راهبردها برای مقابله سالم

        31 اردیبهشت 1404

        مدیریت خشم: چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟

        20 اردیبهشت 1404

        دستیابی به شادی از طریق داستان زندگی

        18 اردیبهشت 1404

        بمان، راهی هست: نجات از افکار خودکشی، گام به گام

        31 فروردین 1404

        مسیر درمانگری: دوره جامع تربیت درمانگر

        27 فروردین 1404

        راهنمای گروه درمانی: روشها و تکنیکهای درمانی

        21 فروردین 1404

        سالمندی مثبت: روشهای علمی برای پیری سالم

        7 فروردین 1404

        نقش الگوهای فعالیت مغزی در اختلالات روانشناختی شناسایی شد

        3 فروردین 1404

        فواید بلندمدت تماس پوست با پوست برای کودکان

        26 اسفند 1403

        درمان طرحواره بی اعتمادی

        خواندنی‌های اسکیمالوژی

        • 22 خرداد 1404
          458

          مدیریت استرس: تکنیکها و راهبردها برای مقابله سالم

          تجربه‌ی استرس یکی از فراوان‌ترین احساساتی است که در طول زندگی تجربه می‌کنیم و تأثیرات چشم‌گیری بر سلامت جسمی و روانی‌مان دارد. ماهیت استرس به گونه‌ای است که اکثر ما…

        • 20 اردیبهشت 1404
          1,034

          دستیابی به شادی از طریق داستان زندگی

          داستان زندگی با متصل کردن معنا و هدف می‌تواند مسیر دستیابی به شادی و خوشبختی را هموار سازد. بدون ساختن داستانی از آنچه تجربه کرده‌ایم و آنچه می‌خواهیم زندگی‌مان پوچ…

        • 18 اردیبهشت 1404
          1,419

          بمان، راهی هست: نجات از افکار خودکشی، گام به گام

          زندگی گاهی چنان سخت و دشوار می‌شود که نمی‌شود با کلمه‌ها توصیفش کرد؛ لحظه‌هایی که حس می‌کنی دیگر نمی‌توان در مسیر زندگی گامی به جلوتر برداشت، همه‌چیز تاریک می‌شود و…

        • 31 فروردین 1404
          2,309

          مسیر درمانگری: دوره جامع تربیت درمانگر

          به درخواست دانشجویان مشتاق و علاقه‌مند به شرکت در کارگاه در مسیر درمانگری، در برخی سرفصل‌ها، طول مدت و هزینه‌ی کارگاه تغییراتی ایجاد شده است. مهم‌ترین تغییر، اضافه شدن مداخلات…

        • 27 فروردین 1404
          1,146

          راهنمای گروه درمانی: روشها و تکنیکهای درمانی

          گروه‌درمانی فضایی حمایتی، آموزش و درمانی است که در آن چندین نفر که در مسیر رشد و تغییر قرار دارند گرد هم می‌آیند تا در فضایی تؤام با اعتماد و…

        • 21 فروردین 1404
          1,068

          سالمندی مثبت: روشهای علمی برای پیری سالم

          به دلیل اینکه اکثر دوران حرفه‌ای من صرف کار کردن با افراد سالمند شده است این افتخار نصیبم شده که شاهد تمام انواع فرایندهای پیر شدن باشم. ایده «سالمندی مثبت»…

        • 7 فروردین 1404
          941

          نقش الگوهای فعالیت مغزی در اختلالات روانشناختی شناسایی شد

          یک مطالعه‌ی جدید به نقش الگوهای فعالیت مغزی در اختلالات روانشناختی پرداخته است. نتایج این مطالعه که در ژورنال Nature Mental Health منتشر شده، نشان داده است که الگوهای فعالیت…

        • 3 فروردین 1404
          958

          فواید بلندمدت تماس پوست با پوست برای کودکان

          در دهه‌ی ۱۹۵۰، هری هارلو، روانشناس آمریکایی، به صورت دقیقی اهمیت لمس شدن توسط مادر را نشان داد. اگرچه آزمایش او امروزه بحث‌برانگیز است، اما نشان داد که میمون‌های زروس…

        • 26 اسفند 1403
          914

          درمان طرحواره بی اعتمادی

          اعتماد سنگ بنای زندگی، سلامت روان و روابط سالم است. درواقع اعتماد را می‌توان یکی از هسته‌های اصلی شخصیت سالم و بالغ در نظر گرفت. اما گاهی توانایی اعتماد کردن…

        دکمه بازگشت به بالا