یکی از مشکلاتی که عموماً در روابط عاطفی و بین زوج‌ها به…
روابط عاطفی تحت تأثیر عوامل مختلفی به رضایت یا ناکامی می‌رسند. من…
عوامل بسیاری بر روابط عاطفی و رضایت از رابطه تأثیر می‌گذارند. یکی…
به‌عنوان یک روانشناس و روان‌درمانگر، همواره در جستجوی رویکردی بوده‌ام که اثربخشی بالایی در درمان اختلال‌های روانشناختی داشته باشد و…
بیشتر بخوانید »
اگر بخواهیم به این پرسش بپردازیم که «درباره خودکشی چه می‌دانیم؟»، چون خودکشی یک پدیده‌ی چندوجهی است، لازم است به…
برای رهایی از احساس گناه ابتدا باید به خوبی با آن آشنا شوید تا بتوانید احساس گناه سالم و ناسالم…
برای افرادی که افکار یا رفتارهای خودکشی دارند، درمان مؤثر باید بتواند از یک سو به کاهش خطر فوری بپردازد…
وقتی کسی احساس می‌کند شنیده و فهمیده شده است، معمولاً راحت‌تر می‌تواند درباره‌ی نیازها، نگرانی‌ها و احساسات خود صحبت کند.…
مدل ذهنیت‌های طرحواره‌ای در طرحواره‌درمانی به ما کمک می‌کند که بتوانیم حالت‌های هیجانی، شناختی و رفتاری را تببین کنیم. یک…
یک پژوهش جدید در سال ۲۰۲۶ که در ژورنال Hearing Research منتشر شده است نشان می‌دهد که طرحواره‌های ناسازگار اولیه…
نکات ضروری برای یادگیری انواع مختلفی از گفتگو وجود دارد: گفتگوی مشارکتی، گفتگوی خصمانه و گفتگوی اجتنابی. گفتگوی مشارکتی یکی…
یکی از مشکلاتی که عموماً در روابط عاطفی و بین زوج‌ها به چشم می‌خورد وابستگی است. البته وابستگی را می‌توان…
روابط عاطفی تحت تأثیر عوامل مختلفی به رضایت یا ناکامی می‌رسند. من در مقاله‌های قبلی‌ام، تأثیر طرحواره‌های ناسازگار اولیه مثل…
نکات کلیدی افراد با یکدیگر تفاوت دارند و حتی یک فرد نیز ممکن است در موقعیت‌های مختلف به انواع متفاوتی…
مدل ذهنیت‌های طرحواره‌ای در طرحواره‌درمانی به ما کمک می‌کند که بتوانیم حالت‌های هیجانی، شناختی و رفتاری را تببین کنیم. یک…
یک پژوهش جدید در سال ۲۰۲۶ که در ژورنال Hearing Research منتشر شده است نشان می‌دهد که طرحواره‌های ناسازگار اولیه…
در حال حاضر حمایت از محیط زیست به یک امر ضروری در تمامی جوامع محسوب می‌شود و همه‌ی ما باید…
مطالعه‌ای که اخیراً در International Journal of Sexual Health منتشر شده نشان داده است که تجربه‌ی سوءاستفاده‌ی جنسی (ترومای جنسی)…
یکی از مقالات بسیار مهم در حوزه‌ی پیچیدگی احساس تنهایی در مجله‌ی Acta Biomed منتشر شده است. در این مقاله،…
مقاله «رابطه میان همدلی شناختی و هیجانی با جهت گیری و راهبردهای تنظیم هیجان بین فردی» در Scandinavian Journal of…
در یک پژوهش تازه، محققان به این نتیجه رسیده‌اند که افراد مبتلا به اختلال اضطراب بیماری، نشانه‌های بدنی خود را…
یک مطالعه تصویربرداری عصبی در آلمان به این نتیجه رسیده است آمیگدال افرادی که دچار افسردگی می‌شوند حجم ماده‌ی خاکستری…
یک مطالعه‌ی جدید به نقش الگوهای فعالیت مغزی در اختلالات روانشناختی پرداخته است. نتایج این مطالعه که در ژورنال Nature…
در دهه‌ی ۱۹۵۰، هری هارلو، روانشناس آمریکایی، به صورت دقیقی اهمیت لمس شدن توسط مادر را نشان داد. اگرچه آزمایش…
در مجله‌ی علوم رفتاری اخیراً (۲۰۲۵) مطالعه‌ای منتشر شده است که به بررسی عوامل تأثیرگذار بر سلامت روان زنان در…
یکی از تصورات رایج درباره‌ی عشق این است که زن‌ها اهمیت بیشتری برای روابط عاشقانه قائل هستند و در مقایسه…
