خواندنیهای اسکیمالوژی
-
چرا خیلی زود وابسته و عاشق میشویم؟
عشق سالم و دوست داشتن با وابستگی سریع و آتشین تفاوت دارد. بسیاری از افراد وقتی جذب کسی میشوند به شدت شیفته و شیدا میشوند. آنها خیلی سریع عاشق میشوند…
بیشتر بخوانید » -
چگونه نیازهای اصلی خود را در رابطه شناسایی کنیم؟
ما وارد رابطه میشویم زیرا یکی از نیازهای اساسیمان دوست داشتن و دوست داشته شدن، حس پذیرفته شدن و امنیت است. اما این موارد تنها نیازهای اصلی ما نیستند که…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ رفتار مردان فاقد عزت نفس در رابطه
هنگامی که وارد رابطه میشوید ممکن است مردی وارد زندگی شما شود که فاقد عزت نفس کافی باشد. ممکن است ابتدای رابطه متوجه عدم عزت نفس او نشوید اما با…
بیشتر بخوانید » -
7 علامت سازش افراطی در روابط
برخلاف فیلمهای دیزنی و هالیوود در روابط اوقات دشواری وجود دارد و حفظ رابطه همیشه کار سختی است. این سختیها نیازمند سازش است. شما شخصیتهای متفاوتی دارید که با هم…
بیشتر بخوانید » -
معنای اختلالات روانی: اختلالات روانی به عنوان نشانه کارکردی
بر اساس شواهد جدید بهدست آمده از مطالعات علمی فراوان، اختلالات روانی صرفاً نوعی کژکاری یا ناکارآمدی و اختلال در عملکردهای مغزی و هیجانی نیستند. درواقع، آنچه که اختلال روانی…
بیشتر بخوانید » -
مردانگی سمی چیست؟
احتمالاً شما بارها با این صحنه روبرو شدهاید که مردها هنگامی که جایی را بلد نیستند از پرسیدن آدرس اجتناب میکنند، هنگامی که بیمار میشوند به پزشک مراجعه نمیکنند یا…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای تکنیک تصویرسازی ذهنی در طرحواره درمانی
طرحوارهدرمانی برای تبیین و مفهومپردازی شخصیت و اختلالهای روانشناختی و سایر مشکلات بیمار رویکرد یکپارچهای را اتخاذ میکند. همچنین در طی مراحل تغییر از رویکرد یکپارچهنگر استفاده میکند و سطوح…
بیشتر بخوانید » -
روایتی از روانشناسی در جستجوی فهم انسان
روانشناسی رشتهای است که برای فهم انسان اختراع شده است. امروز نهم اردیبهشتماه، روز روانشناس است و به این بهانه خواستم قلمرنجهای در باب فهم انسان از منظر تاریخچه رویکردهای…
بیشتر بخوانید » -
۱۳ قانون موفقیت از زبان دکتر استیون هیز
دکتر استیون هِیز، نظریهپرداز روانشناسی و رواندرمانی معاصر است. او یکی از اثربخشترین انواع رواندرمانی به نام درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) را ارائه کرده است. یکی از…
بیشتر بخوانید » -
مدل ذهنیت طرحواره ای: معرفی ذهنیتها، مفهوم پردازی و مراحل درمان
در طرحوارهدرمانی برای کار با درمانجویان مختلف میتوان از دو مدل طرحواره و مدل ذهنیت استفاده کرد. در اکثر موارد این دو مدل به صورت مکمل به کار برده میشود.…
بیشتر بخوانید »
