راهنمای درمانگران و مشاوران
-
راهنمای بالینی کار با طرحواره رهاشدگی
کار با طرحواره رهاشدگی برای اکثر طرحوارهدرمانگرها یک چالش بزرگ محسوب میشود زیرا میتواند رابطهی درمانی را تحت تأثیر قرار دارد. از آنجایی که طرحواره رهاشدگی در اختلال شخصیت مرزی…
بیشتر بخوانید » -
۲۶ نکته درباره تحلیل و تفسیر زبان بدن درمانجویان
داروین اولین کسی بود مفهوم زبان بدن را مورد بررسی قرار داد و در کتاب ابراز هیجانات در انسان و حیوانات آن را بیان کرد. او «تداوم ذهنی» بین بیان…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای درمانگران برای افزایش عزت نفس درمانجویان
افزایش عزت نفس سالم یکی از پایههای اصلی سلامت روان و موفقیت در جنبههای مختلف زندگی مانند تحصیل، شغل و ازدواج است. ما درمانگران در اتاق درمان، هنگام کار با…
بیشتر بخوانید » -
کمال گرایی چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
یکی از اصلیترین دلایل مشکلات روانشناختی که نسبت به آن هشدارهای کمی وجود دارد و حتی از آن استقبال میشود و والدین آن را در کودکانشان تشویق میکنند کمال گرایی…
بیشتر بخوانید » -
روایت درمانی: تعریف، روشها و تکنیکهای درمانی
هیچ رنجی بزرگتر از تحمل یک داستان ناگفته نیست. یکی از درمانهای مورد علاقهی من، روایت درمانی است که به آن درمان روایی نیز میگویند. ما انسانها به داستانها و…
بیشتر بخوانید » -
درمان چندوجهی آرنولد لازاروس
بسیاری از رواندرمانگرها به یک مدل رواندرمانی واحد تکیه نمیکنند بلکه خود را یکپارچهنگر یا التقاطی میدانند و از نظریهها و درمانهایی که برای درمان درمانجویان مفیدند استفاده میکنند. مشهورترین…
بیشتر بخوانید » -
درمان یکپارچه نگر روان پویشی رفتاری پل واکتل
به طور سنتی، نظریههای رواندرمانی، رقیب یکدیگر در نظر گرفته میشوند و مفروضهها، نظریهها و تکنیکهای کاملاً متفاوتی را هنگام معالجهی درمانجو به کار میگیرند. اما در چند دههی اخیر،…
بیشتر بخوانید » -
نظریه درمان فمینیستی و روشهای درمانی آن
درمان فمینیستی یک رویکرد یکپارچهنگر در رواندرمانی است که بر چالشهایی که زنان در نتیجهی سوگیری، کلیشهسازی، سرکوب، تبعیض و عوامل دیگر با آن مواجه هستند و اینکه چگونه این…
بیشتر بخوانید » -
درماندگی آموخته شده
همیشه در کار با درمانجویان مشاهده میکنم که در روابطی که قربانی خشونت میشوند باقی میمانند یا افراد بااستعدادی را میبینم که دچار اهمالکاری هستند و برای تغییر شرایط کاری…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی مثبت: مفاهیم، نظریه و تکنیکها
احتمالاً تاکنون دربارهی روانشناسی مثبت (روانشناسی مثبتگرا، روانشناسی مثبتنگر) مطالب زیادی شنیده یا خواندهاید و هنوز برایتان این سؤال که واقعاً روانشناسی مثبت چیست و به چه موضوعاتی میپردازد بیپاسخ…
بیشتر بخوانید »