خواندنیهای اسکیمالوژی
-
۶ نکته برای غلبه بر اضطراب اجتماعی
اختلال اضطراب اجتماعی اغلب بد فهمید شده است و افرادی بسیاری در خاموشی از آن رنج میبرند. اضطراب اجتماعی چیزی بیشتر از خجالتی بودن و صحبت نکردن در جمع است.…
بیشتر بخوانید » -
نابودگر خاموش رابطه عاشقانه: افکار سمی
سامانتا، یکی از مراجعانم افکار منفی زیادی دربارهی نامزدش، کانر داشت. یکی از سخنان او را که در جلسه درمان به من گفته بود را با شما به اشتراک میگذارم:…
بیشتر بخوانید » -
چرا سبک دلبستگی مضطرب و اجتنابی یکدیگر را جذب میکند؟
سبک دلبستگی مضطرب و سبک دلبستگی اجتنابی دو نوع از سبکهای ناایمن هستند که گاهی اوقات جذب یکدیگر میشوند. این دو سبک دلبستگی، نیازهای متفاوتی در روابط عاطفی دارند. بنابراین…
بیشتر بخوانید » -
تفسیر رؤیا بر اساس نظریه روانکاوی فروید
وقتی صحبت از تفسیر رؤیا میشود خیلی از ما به یاد کتابهای مختلفی میافتیم که سعی کردهاند خوابها را از طریق نمادسازی تعبیر کنند. به عنوان مثال کافی است که…
بیشتر بخوانید » -
مصاحبه انگیزشی چیست؟ ویژگی ها و تکنیک ها
وقتی میخواهیم یکی از عادتها یا یکی از رفتارهای ناسالم خود را تغییر دهیم ممکن است انگیزه کافی نداشته باشیم. به عبارت دیگر گاهی اوقات میدانیم که یک رفتارمان اشتباه…
بیشتر بخوانید » -
اختلال اسکیزوفرنی: نشانه شناسی، علت شناسی و درمان
اصطلاح اسکیزوفرنی از واژهی یونایی ساخته شده و به صورت لغوی به معنای ذهن دو نیمهشده است. اسکیزوفرنی یکی از اختلالات روانی جدی است که بر نحوهی تفکر، احساس و رفتار…
بیشتر بخوانید » -
۷ نکته در مورد قشقرق های کودکان
قشقرق های کودکان میتواند والدین را ناامید و درمانده سازد. برخی از والدین ممکن است فکر کنند که این قشقرقها ممکن است نشانهی مشکل بزرگتری باشد که در فرزندشان وجود…
بیشتر بخوانید » -
مقابله با طرد شدن
مقابله با طرد شدن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. زیرا در زندگی تجربه طرد شدن بخشی از تجربههای عادی ما انسانهاست. ما در این مقاله تلاش میکنیم که روشهای…
بیشتر بخوانید » -
رشد جنسی و رفتار جنسی از تولد تا سه سالگی
آگاهی از رشد جنسی و رفتار جنسی از تولد تا سه سالگی برای والدین اهمیت بسیاری دارد. زیرا به والدین کمک میکنند که بدانند در هر سنی فرزندشان در چه…
بیشتر بخوانید » -
معرفی تغییرات DSM-5-TR
تمامی روانشناسان بالینی و روانپزشکان برای تشیخص و توصیف اختلالات روانی از کتابی استفاده میکنند که به DSM معروف است. نام کامل این کتاب، راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی…
بیشتر بخوانید »
