طرحواره درمانی
-
اختلالهای روانشناختی
کمال گرایی چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
یکی از اصلیترین دلایل مشکلات روانشناختی که نسبت به آن هشدارهای کمی وجود دارد و حتی از آن استقبال میشود…
بیشتر بخوانید » -
ازدواج
۱۳ نشانه تمام شدن رابطه
در هر رابطهای روزهای سخت و پر فراز و نشیبی وجود دارد اما هنگامی که این سختیها کل رابطه را…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
سبک های مقابله ای در طرحواره درمانی
در طرحواره درمانی، واکنش های شما به طرحوارههای ناسازگار زندگی یا همان تلههای زندگی، به عنوان سبک های مقابله ای…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات شخصیت
اختلال شخصیت وابسته (DPD): تشخیص و درمان
اختلال شخصیت وابسته (DPD) یکی از چندین اختلال شخصیتی است که در ویرایش پنجم راهنمای تشخیصی و آماری برای اختلالات…
بیشتر بخوانید » -
مطالعات روانشناسی
رابطه طرحواره های ناسازگار با اضطراب کرونا
یک مطالعه جدید که در مجله clinical psychology and psychotherapy منتشر شده است رابطه طرحواره های ناسازگار با اضطراب کرونا…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
حساسیت به طرد: چرا نسبت به تنها ماندن نگران هستید؟
حساسیت به طرد باعث میشود فرد انتظار داشته باشد که ترک میشود و نسبت به طرد شدن، چه واقعی یا…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات اضطرابی
نفرت از خود و 8 راه برای مبارزه با آن
نفرت از خود یکی از افکار منفی است که میتواند به صورت مداوم ذهن شما را درگیر سازد. اگر مملو…
بیشتر بخوانید » -
تله های زندگی
طرحواره خویشتن داری ناکافی چیست؟ تشخیص و درمان
آیا شما عادت دارید که کارهای خود را تا آخرین لحظه به تعویق بیندازید؟ آیا پایبندی به برنامههایتان برایتان مشکل…
بیشتر بخوانید » -
اختلالهای روانشناختی
افسردگی چیست؟ نشانه های افسردگی و معرفی روشهای درمانی
با اینکه همهی ما در طول زندگی خود به دلایل مختلفی ممکن است غم زیادی را تجربه کنیم اما افسردگی…
بیشتر بخوانید » -
بریدگی/طرد
طرحواره نقص و شرم: نشانهها، علل شکلگیری و درمان
وقتی جلسه شروع شد، بعد از چند دقیقه سکوت، گفت: میترسم اگر مردم خود واقعی مرا بشناسند، دیگر دوستم نداشته…
بیشتر بخوانید »
