نظریه های رواندرمانی
-
نحوه اجرای درمان عقلانی هیجانی رفتاری آلبرت الیس در عمل
درمان عقلانی هیجانی رفتاری توسط آلبرت الیس در دههی ۱۹۵۰ مطرح شد. هدف اِلیس این بود که شکافها و کاستیهای درمانهای روانکاوی و رفتاردرمانی را کاهش دهد. از این رو…
بیشتر بخوانید » -
رفتاردرمانی عقلانی هیجانی: نظریه، مفاهیم و تکنیکها
آلبرت اِلیس نظریهپرداز رفتاردرمانی عقلانی هیجانی رویکردی را به رواندرمانی معرفی کرد که در حیطهی درمانهای شناختی قرار میگیرد. او متوجه شد که در رواندرمانیهایی مانند روانکاوی و رفتاردرمانی یک…
بیشتر بخوانید » -
رفتاردرمانی چیست؟ مفاهیم و تکنیکهای درمانی
رفتاردرمانی یکی از رویکردهای درمانی و یکی از جریانات اصلی روانشناسی قرن بیستم است. نظریهپردازان رفتاگرایی و رفتاردرمانی تحقیقات زیادی در حیطههای مختلف روانشناسی مانند یادگیری، حافظه و احساس و…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی بودایی و کاربرد آن در رواندرمانی
بودا یکی از متفکران اصلی بشریت است که اندیشهها و آموزههای بدیعی را در زمان خود معرفی کرد. او تلاش کرد که راهی برای نجات از رنج به بشریت عرضه…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با درمان کوتاه مدت متمرکز بر راه حل
رواندرمانی انواع مختلفی دارد. برخی از آنها بلندمدت هستند مانند روانکاوی و برخی کوتاهمدت. یکی از رواندرمانیهای کوتاهمدت، که بر جستجوی راه حل به جای تمرکز روی مشکلات تأکید دارد،…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای گام به گام اجرای تکنیک صندلی خالی
رواندرمانی یک حوزه وسیع با رویکردهای مختلف است. درمانگران از تکنیکهای بسیاری برای کمک به درمانجویان خود برای مقابله با نگرانیهای ذهنی و عاطفی استفاده میکنند. یکی از رویکردهای ساده،…
بیشتر بخوانید » -
نحوه اجرای حساسیت زدایی منظم برای کاهش اضطراب و فوبیا
حساسیت زدایی منظم (Systematic Desensitization) یکی از تکنیکهای رواندرمانی بسیار مؤثر برای کاهش اضطراب، فوبیا و رفتارهای وسواسی است. این تکنیک به درمانجو کمک میکند از طریق آرامسازی خود به…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با عملکردهای ایگو در نظریه روانکاوی
بر اساس نظریههای فروید دربارهی روانکاوی، ایگو بخشی از ساختارهای شخصیت است و دو بخش دیگر شامل اید و سوپرایگو میشود. البته این ساختارها، قسمتهای مختلف روان انسان هستند و…
بیشتر بخوانید » -
دوره جامع تربیت درمانگر حرفه ای
خطاهای ارتباطی در اتاق درمانگر چگونه رخ میدهد؟ چه زمانی تصمیم میگیرید که در اتاق درمان، برای درمانجویانتان خودافشایی کنید؟ خودافشاییتان باید چگونه باشد؟ آیا در کنار تحلیل ریشههای کودکی…
بیشتر بخوانید » -
نحوه استفاده از تکنیک درجه بندی در مشاوره و رواندرمانی
احتمالاً تاکنون به درمانجویانی برخورد کردهاید که در حین تجربه درد و رنج در زندگی، به صورت سیاه و سفید فکر میکردهاند. به عنوان مثال ممکن است از چنین درمانجویانی…
بیشتر بخوانید »
