معیارهای سرسختانه

طرحواره های ناسازگار اولیه: شناسایی ۱۸ تله زندگی

طرحواره درمانی یکی از انواع روان‌درمانی‌های اثربخش برای حل کردن مشکلات زندگی، شخصیت و روابط است. طرحواره درمانی به طور…