خواندنیهای اسکیمالوژی
-
اتحاد درمانی چیست و چگونه آن را ایجاد کنیم؟
این مقاله به اتحاد درمانی اختصاص دارد که گاهی به آن اتحاد کاری نیز گفته میشود و منظور از آن رابطهی امن و توأم با اعتماد بین درمانگر و درمانجوست…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای انتخاب مداخلات حمایتی و تفسیری
بعد از اینکه درمانجویان مشکلات خود را با ما درمیان گذاشتند نوبت به اجرای مداخلهها و تکنیکهای درمانی میرسد. شنیدن مشکلات و همدلی کردن با درمانجویان برای رسیدن به اهدف…
بیشتر بخوانید » -
به درمانجویان چه بگوییم: حمایت در برابر آشکارسازی
رواندرمانی نوعی گفتگوی عمیق و حرفهای است به گونهای که درمانجویان را برای تغییر دادن افکار، احساسات و رفتارهای خود ترغیب میکند تا اقدامات لازم را انجام دهند. اما برای…
بیشتر بخوانید » -
مدارهای مغزی مرتبط با تجربیات مثبت و منفی در افسردگی
افسردگی یکی از رایجترین مشکلات و اختلالات روانی است و روی بسیاری از فعالیتها و عملکردهای روزمره تأثیر میگذارد. به عنوان مثال، افسردگی، خواب شبانه را مختل میکند، روی اشتها…
بیشتر بخوانید » -
رابطه مصرف مواد توسط والدین با اختلالات روانی فرزندان آنها
اخیراً یک مطالعه در سوئد به بررسی رابطهی مصرف مواد توسط والدین با اختلالات روانی فرزندان فرزندان آنها پرداخته است. نتایج این مطالعه نشان داد افرادی که والدین آنها، دچار…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای بالینی کار با طرحواره آسیب پذیری نسبت به ضرر و بیماری
طرحواره آسیب پذیری نسبت به ضرر و بیماری یکی از ناتوانکنندهترین طرحوارههای ناسازگار اولیه است، از این رو درمان آن برای بهبود کیفیت زندگی مراجعان بسیار حیاتی است. با این…
بیشتر بخوانید » -
رابطه بین هوش و رفتارهای مثبت در رابطه عاشقانه
اکثر مطالعاتِ مرتبط با رفتارهای عاشقانه و روابط بین زوجها اصولاً بر متغیرهای مرتبط با شخصیت آنها انجام میشد. به عنوان مثال آیا برونگرایی روی رابطه تأثیر دارد یا نه؟…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با سیستم عصبی: مفصل و ساده
سیستم عصبی ما، در همهی کارهایی که انجام میدهیم نقش حیاتی دارد. سیستم عصبی به ما در حرکت کردن کمک میکند، و سرچشمهی افکار و احساسات ماست. حتی فعالیتهایی را…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی جنگ: نظریه ها و پیشگیری از جنگ
روانشناسی جنگ به مطالعه علل روانشناختی دخیل در شکلگیری جنگها میپردزاد و درنهایت روشهایی را برای ایجاد صلح و پیشگیری از جنگ ارائه میدهد. در مقاله روانشناسی جنگ، ابتدا به…
بیشتر بخوانید » -
با این ۵ روش به درمان افسردگی خود اقدام کنید
افسردگی یکی از رایجترین اختلالات روانی است و من به عنوان یک روانشناس و رواندرمانگر، تقریباً هر روز افرادی را ملاقات میکنم که از افسردگی رنج میبرند و میدانم که…
بیشتر بخوانید »
