افسردگی
-
انتخاب سردبیر
تفاوتهای جنسیتی در سلامت روان بر اساس مطالعات تصویربرداری مغزی
یک مطالعه‌ی جدید تفاوتهای جنسیتی قابل توجهی در ماده‌ی خاکستریِ زیرقشریِ مغز پیدا کرده است. نتایج این مطالعه در ژورنال…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
رواندرمانی پویشی فشرده کوتاه مدت: ISTDP
رواندرمانی پویشی فشرده کوتاه مدت (ISTDP) مدلی از رواندرمانی است که به بررسی علت‌های رنج و اختلالات روانی می‌پردازد و…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
درمان وجودی چگونه است؟
اگر یک روز تصمیم بگیری به دکتر جین پرلینگر (Dr. Jane Prelinger) مراجعه کنی و روی کاناپه‌ی نرم و آبی‌رنگ…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
چگونه دوران کودکی سخت بر سلامت روان در بزرگسالی تأثیر می‌گذارد
اوایل کارم، به مدت یک سال در یک بیمارستان روان‌پزشکی دولتی کارآموزی کردم. زن‌ها و مردانی که با آنها کار…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
بهبود یافتن از تجارب نامطلوب دوران کودکی ممکن است
باید داستانم را با یکی از تجارب نامطلوب دوران کودکی ام شروع کنم. وقتی دوازده سالم بود، از شنا کردن…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
وقتی که سوگ تمام نمی شود: چگونه به کسی که دچار سوگ است کمک کنیم؟
در سال ۱۹۹۲، در یکی از شب‌های ژانویه من در آشپزخانه نشسته بودم و در حال خواندن یک کتاب کمیک…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
روشهای یادگیری شفقت ورزی به خود
شفقت ورزی به خود، تمرین کردن خودخواهی نیست بلکه به شما کمک می‌کند منتقد درونی خود را تحت کنترل بگیرید…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
شفقت به خود چیست و چگونه آن را تمرین کنیم؟
احتمالاً تاکنون از دست خودتان عصبانی شده‌اید و خودتان را به خاطر اشتباهاتی که انجام داده‌اید شدیداً سرزنش کرده‌اید. سخت‌گیری…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
رابطه معنای زندگی با سلامت روان کودکان
مطالعه‌ی جدیدی که در ژورنال The Humanistic Psychologist منتشر شده است نشان داده است که حس معنا در زندگی پیامدهای…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب سردبیر
انطباق با هنجارهای مردانه با استرس بیشتر و بی میلی به درمان همراه است
مطالعه‌ای که اخیراً در مجله نقش‌های جنسیتی منتشر شده است، ارتباط نگران‌کننده‌ای را بین انطباق با هنجارهای مردانه (مردانگی) و…
بیشتر بخوانید »