مهارت های مشاوره و رواندرمانی
-
راهنمای گام به گام اجرای تکنیک صندلی خالی
رواندرمانی یک حوزه وسیع با رویکردهای مختلف است. درمانگران از تکنیکهای بسیاری برای کمک به درمانجویان خود برای مقابله با نگرانیهای ذهنی و عاطفی استفاده میکنند. یکی از رویکردهای ساده،…
بیشتر بخوانید » -
نحوه اجرای حساسیت زدایی منظم برای کاهش اضطراب و فوبیا
حساسیت زدایی منظم نوعی از درمانهای رفتاری مبتنی بر اصل شرطی سازی کلاسیک و شرطیسازی تقابلی (counter-conditioning) است. ژوزف ولپی حساسیت زدایی منظم را در دههی ۱۹۵۰ برای درمان فوبیاها…
بیشتر بخوانید » -
یادگیری گوش دادن همدلانه در رواندرمانی
چه کسی میتواند تجربه لذتبخش ناشی از شنیده شدن را نادیده بگیرد. همهی ما احتمالاً این لذت را تجربه کردهایم و عمیقاً از کسی که ما را شنیده است سپاسگزار…
بیشتر بخوانید »