دسته بندی نشده
-
ترس از ترک شدن چیست؟
یکی از مشکلاتی که عموماً ریشه در دوران کودکی دارد و روی روابط بزرگسالی تأثیر منفی میگذارد ترس از ترک شدن است. ترس از ترک شدن (Fear Of Abandonment) به…
بیشتر بخوانید » -
نقش طرحواره های ناسازگار اولیه در اختلال وسواس فکری-عملی: مرور سیستماتیک و فراتحلیل
یک مقالهی جدید که در Journal of Affective Disorders در سال ۲۰۲۳ منتشر شده است نقش طرحواره های ناسازگار اولیه در اختلال وسواس فکری-عملی را بررسی کرده است. مقالههای سیستماتیک…
بیشتر بخوانید » -
نظریه کردارشناسی در روانشناسی
برای شناخت رفتار حیوانات و به دست آوردن اطلاعات دقیق دربارهی آنها لازم است که حیوانات را در شرایط طبیعیشان مطالعه کنیم نه در آزمایشگاه یا باغ وحش. به عنوان…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر آشنایی آنلاین بر رضایت و ثبات زناشویی
اگرچه امروزه آشنایی آنلاین یک روش رایج برای دوستیابی و همسریابی محسوب میشود اما همیشه اینگونه نبوده است. در طول تاریخ، افرادی که قصد ازدواج داشتهاند برای پیدا کردن همسر…
بیشتر بخوانید » -
رابطه طرحواره های ناسازگار و قربانی شدن در روابط عاشقانه
یک مقاله جدید به بررسی رابطه طرحواره های ناسازگار و قربانی شدن در روابط عاشقانه پرداخته است. نتایج این مطالعه در ژورنال Clinical Psychology & Psychotherapy منتشر شده است. در…
بیشتر بخوانید » -
عوامل اجتماعی تعیین کننده شادکامی در ۱۵۲ کشور
تحقیقات جدید شواهدی را در مورد عوامل اجتماعی ضروری برای شادکامی (احساس خوشبختی) در اختیار ما قرار دادهاند. این عوامل عبارت است سخاوتمندی به ویژه در کشورهای ثروتمند، حمایت اجتماعی…
بیشتر بخوانید » -
سبک مقابله ای اجتناب در طرحواره درمانی
اجتناب در کنار تسلیم و جبران افراطی، یکی از سبکهای مقابلهای سهگانه در طرحوارهدرمانی است. از منظر طرحواره درمانی سبکهای مقابلهای روشهایی برای پاسخ دادن و واکنش نشان دادن به…
بیشتر بخوانید » -
سبک مقابله ای تسلیم در طرحواره درمانی
در طرحواره درمانی چهار مفهوم اساسی وجود دارد که درک کامل آنها برای فهم نظریه طرحواره درمانی و کاربست دقیق تکنیکهای آن ضروری است. این مفاهیم اساسی چهارگانه عبارتاند از:…
بیشتر بخوانید » -
کار کردن با ذهنیت محافظ اجتنابی در طرحواره درمانی
من در مقالههای قبلی طرحوارهدرمانی، مدل ذهنیت طرحوارهای و انواع ذهنیتهای کودکانه، والد، مقابلهای و سالم را معرفی کردم. در این مقاله قصد دارم یکی از ذهنیتهای مقابلهای یعنی ذهنیت…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر گرما بر سلامت روان
افزایش گرما بر سلامت روان تأثیرات منفی دارد. افزایش دمای هوا و گرم شدن کره زمین همچنان به شکستن رکوردهای قبلی خود در این تابستان ادامه میدهد. از این رو…
بیشتر بخوانید »